相手と向かい合って構えた状態で蹴りを打つ時というのは、多少なりとも一歩踏み込みますよね。この一歩踏み込む行為も、蹴りを打つ為の「予備動作」となり相手に読まれる材...

サウスポーで構えると「左」が生きます。左が生きるという事は、オーソドックスに構えている側からしたら右側を主に狙われるという事になります。サウスポーに右側を狙われ...

タイミングは、スネ受けでスネを上げるタイミングと同じタイミングで蹴り始めれば大丈夫です。この時にいつものクセで左手を振って左内股蹴りを蹴ってしまうと、左手に相手...

極真ルールよりも制約の少ない方の試合に出るんだから、そこでの試合結果はそのまま実力差になるんじゃないか？と思いがちですが、実際は競技が違うので「強さ」は比べられ...

下段蹴りをスネ受けをせずに太ももで受ける時、普通は蹴りに対して向かっていきますよね？ヒッティンポイントをズラす事と、脚に体重が掛かるから太ももに力が入って防御出...

腹筋がへばってくると腹筋で突きの威力を吸収出来なくなり、突きを喰らうたびに仰け反り気味になってきます。そして仰け反った状態で断続的に負荷が掛かると腰に負担が掛か...

理想なのは突きを効かせて下げさせる事ですが、力で押し込んで下げさせている場合、その突きは実際効いているんでしょうか？今日は突きを力で押し込んだ場合、実際どうなの...

攻撃が来るのが見えているのに、身体の反応速度の限界でもう間に合わないのが分かってしまっている時、どうすれば良いのか？逆に踏み込んで接近する事によって、蹴りを喰ら...

相手の予備動作を察知したら、こちらも足を上げて受け始めます。向かい合って集中している時はつま先重心で備えていて下さい。最低でも「蹴り始め」と「受け始め」が同じタ...