極真カラテ

タイミングは、スネ受けでスネを上げるタイミングと同じタイミングで蹴り始めれば大丈夫です。この時にいつものクセで左手を振って左内股蹴りを蹴ってしまうと、左手に相手...

極真ルールよりも制約の少ない方の試合に出るんだから、そこでの試合結果はそのまま実力差になるんじゃないか？と思いがちですが、実際は競技が違うので「強さ」は比べられ...

下段蹴りをスネ受けをせずに太ももで受ける時、普通は蹴りに対して向かっていきますよね？ヒッティンポイントをズラす事と、脚に体重が掛かるから太ももに力が入って防御出...

腹筋がへばってくると腹筋で突きの威力を吸収出来なくなり、突きを喰らうたびに仰け反り気味になってきます。そして仰け反った状態で断続的に負荷が掛かると腰に負担が掛か...

理想なのは突きを効かせて下げさせる事ですが、力で押し込んで下げさせている場合、その突きは実際効いているんでしょうか？今日は突きを力で押し込んだ場合、実際どうなの...

攻撃が来るのが見えているのに、身体の反応速度の限界でもう間に合わないのが分かってしまっている時、どうすれば良いのか？逆に踏み込んで接近する事によって、蹴りを喰ら...

相手の予備動作を察知したら、こちらも足を上げて受け始めます。向かい合って集中している時はつま先重心で備えていて下さい。最低でも「蹴り始め」と「受け始め」が同じタ...

あまり力を入れず、ボクシングでいうジャブの様な感覚で「スパーン」と蹴って下さい。目的は相手にダメージを与える事ではなく、接近するきっかけとしての蹴りなので1～2...

帯とか段位は関係なく、基本稽古終了後にミット打ちやスパーリングをこなしている人が強くなります。黄帯とかでも黒帯以上の戦闘力があり、公式の大会に出場しても十分勝ち...

前蹴りは実際の試合ではかなり使える蹴り技なので、オススメの蹴り技になります。慣れればパンチの間合いからでも打てる様になりますので、離れた間合いと接近した時と使い...

普段の試合でも副審の判定を見てから「引き分けにして、もう１回延長戦をやらせて判断するか」と、後付けで判定を下す事も実際可能なワケです。「平等性」という事に関して...