距離を取っているつもりでも、相手からしたら射程距離というのはよくあります。「縦の距離」で相手の攻撃を封じるのはとても難しいです。相手を軸にして、サイドステップを...

蹴りを蹴っている最中というのは片足立ちなので、その場から動く事が出来ません。しかも蹴り足に意識が集中するので、上半身は意識が薄れます。今回は効率よくダメージを与...

試合で相手に押し込まれてしまって、場外に押し出されてしまう事はよくある事だと思います。ダメージは無くとも、場外に押し出される事は審判の観点で見ると、判定ではマイ...

組手をやっていて、蹴り主体の人っていますよね。突きは蹴りに繋げる為の手段であり、最終的に蹴りを決めにくる人です。蹴り主体の人は、常に蹴りに繋げる事を考えているの...

下段蹴りを普通に蹴ってもスネ受けされるか間合いを潰されるかして、まともに当てられるのはまれですよね。「まともにクリティカルヒットしたら効かせる自信あるのに！」と...

相手と向かい合って構えた状態で蹴りを打つ時というのは、多少なりとも一歩踏み込みますよね。この一歩踏み込む行為も、蹴りを打つ為の「予備動作」となり相手に読まれる材...

サウスポーで構えると「左」が生きます。左が生きるという事は、オーソドックスに構えている側からしたら右側を主に狙われるという事になります。サウスポーに右側を狙われ...

タイミングは、スネ受けでスネを上げるタイミングと同じタイミングで蹴り始めれば大丈夫です。この時にいつものクセで左手を振って左内股蹴りを蹴ってしまうと、左手に相手...

極真ルールよりも制約の少ない方の試合に出るんだから、そこでの試合結果はそのまま実力差になるんじゃないか？と思いがちですが、実際は競技が違うので「強さ」は比べられ...

下段蹴りをスネ受けをせずに太ももで受ける時、普通は蹴りに対して向かっていきますよね？ヒッティンポイントをズラす事と、脚に体重が掛かるから太ももに力が入って防御出...

腹筋がへばってくると腹筋で突きの威力を吸収出来なくなり、突きを喰らうたびに仰け反り気味になってきます。そして仰け反った状態で断続的に負荷が掛かると腰に負担が掛か...