組手 pickup 【相撲空手】パワーで押してくる相撲空手は単純だけど非常にやっかい 2019年7月20日 距離を取っているつもりでも、相手からしたら射程距離というのはよくあります。「縦の距離」で相手の攻撃を封じるのはとても難しいです。相手を軸にして、サイドステップを... ジロー
組手 pickup 極真空手|【突きで倒す!】蹴りが来たら突きを合わせるだけでダメージ大! 2019年7月12日 蹴りを蹴っている最中というのは片足立ちなので、その場から動く事が出来ません。しかも蹴り足に意識が集中するので、上半身は意識が薄れます。今回は効率よくダメージを与... ジロー
組手 pickup 極真空手|【試合で勝てる!】試合で端に追いやられた時の脱出方法 2019年7月7日 試合で相手に押し込まれてしまって、場外に押し出されてしまう事はよくある事だと思います。ダメージは無くとも、場外に押し出される事は審判の観点で見ると、判定ではマイ... ジロー
理論 pickup 極真空手|【意外な事実】蹴り主体の人はボディが弱い! 2019年7月4日 組手をやっていて、蹴り主体の人っていますよね。突きは蹴りに繋げる為の手段であり、最終的に蹴りを決めにくる人です。蹴り主体の人は、常に蹴りに繋げる事を考えているの... ジロー
組手 pickup 極真空手|【絶対当たる】下段蹴りを当てるなら、蹴り終わった脚を狙え! 2019年7月2日 下段蹴りを普通に蹴ってもスネ受けされるか間合いを潰されるかして、まともに当てられるのはまれですよね。「まともにクリティカルヒットしたら効かせる自信あるのに!」と... ジロー
組手 pickup 極真空手|【前足で前蹴り】前蹴りと踏み込みを1挙動で行なえば蹴りが届く! 2019年6月29日 相手と向かい合って構えた状態で蹴りを打つ時というのは、多少なりとも一歩踏み込みますよね。この一歩踏み込む行為も、蹴りを打つ為の「予備動作」となり相手に読まれる材... ジロー
理論 pickup 極真空手|【上級者】右利きサウスポーをマスターすれば勝率倍増! 2019年6月26日 サウスポーで構えると「左」が生きます。左が生きるという事は、オーソドックスに構えている側からしたら右側を主に狙われるという事になります。サウスポーに右側を狙われ... ジロー
組手 pickup 極真空手|【イラスト解説】これで交差法の内股蹴りを完全マスターする! 2019年6月24日 タイミングは、スネ受けでスネを上げるタイミングと同じタイミングで蹴り始めれば大丈夫です。この時にいつものクセで左手を振って左内股蹴りを蹴ってしまうと、左手に相手... ジロー
理論 pickup 【極真って顔面パンチ無しだから弱い?】ルールに慣れてないだけで実際強いよ! 2019年6月20日 極真ルールよりも制約の少ない方の試合に出るんだから、そこでの試合結果はそのまま実力差になるんじゃないか?と思いがちですが、実際は競技が違うので「強さ」は比べられ... ジロー
組手 pickup 極真空手|下段蹴りで太もも正面を蹴って相手の脚を破壊する! 2019年6月16日 下段蹴りをスネ受けをせずに太ももで受ける時、普通は蹴りに対して向かっていきますよね?ヒッティンポイントをズラす事と、脚に体重が掛かるから太ももに力が入って防御出... ジロー
理論 pickup 極真空手|【腰痛の原因】組手やってて腰痛める人は体幹が弱い事が原因! 2019年6月13日 腹筋がへばってくると腹筋で突きの威力を吸収出来なくなり、突きを喰らうたびに仰け反り気味になってきます。そして仰け反った状態で断続的に負荷が掛かると腰に負担が掛か... ジロー